Waarom is stress gezond? Stress is gezond omdat we dat nodig hebben om te overleven. Het helpt ons bij het aanpassen aan steeds nieuwe situaties. Stress geeft het lichaam een prikkel om energie aan te maken om te kunnen presteren. Sterker nog: het stressmechanisme zorgt steeds voor energie (en geeft extra energie en andere aanpassingen
‘Happiness is not something ready made, it comes from your own thoughts and actions’ Dalai Lama Als we bedenken dat ieder van ons zo’n 80.000 uur van ons leven besteed aan werken, dan is het zinnig om eens stil te staan bij de vraag: wat maakt mij gelukkig in het werk? En hoe kan ik
‘Hoe kan de strategische ontwikkeling van de organisatie hand in hand gaan met de ambities van de medewerkers?’ Deze vraag houdt mij al heel lang bezig. Hoe breng je die twee werelden bij elkaar? Voor de realisatie van een succesvolle strategie is een goede match cruciaal tussen de drijfveren en competenties van de medewerkers en
Mijn ervaring met het coachen van oudere werknemers is, dat de verschillen tussen hen groot zijn. Natuurlijk is er slijtage van het arbeidsvermogen en verlies van capaciteiten, maar er is ook sprake van ontwikkeling van nieuwe vermogens. Sommige ouderen kunnen beter met complexiteit omgaan, leren beter van de eigen ervaringen en nemen initiatieven die ergens
Werken doen we het grootste deel van ons leven. Het is meestal de grootste bron van inkomsten en bepaalt mede wie we zijn. Werken is een kans om onszelf tot uitdrukking te brengen en positief bij te dragen aan de wereld om ons heen. Inmiddels zijn we er allemaal van doordrongen: banen voor het leven
Mensen zijn het meest effectief en succesvol als ze hun talenten kunnen inzetten. Dan zijn ze betrokken en hebben nauwelijks aanmoediging of motivatie nodig. Het is inmiddels bekend dat mensen niet het meest groeien in hun minst ontwikkelde gebieden. Mensen groeien het meest in hun natuurlijke talenten. En dus is het essentieel om erachter te
Wat maakt nou dat sommige mensen zich laten bepalen door hun verleden – en niet zelden als slachtoffer – , terwijl anderen zich juist laten inspireren door de mogelijkheden die voor hen in het verschiet liggen? Is de enige echte voorspeller voor geluk of ongeluk niet het vermogen tot omgaan met tegenslag? Degene die het
Het verlies van je werk is (vaak) een traumatische gebeurtenis. Je ervaart het als meer dan alleen het wegvallen van je inkomen. Werk is één van je zekerheden. Het komt tegemoet aan je fundamentele behoeftes als veiligheid, status, zekerheid, zelfvertrouwen, en erbij horen. Allemaal zaken die bij een vaste baan vanzelfsprekend lijken. Als je net
Ik heb er al vaker over geschreven. Over passie, bestemming, roeping, voldoening, zingeving, bedoeling, verlangens, behoeften, drijfveren, en inspiratie. Het blijft mij fascineren. Waarom? Simpelweg, omdat het mensen gelukkig maakt. Want als je weet wat jou drijft, wat je grootste verlangen of passie is, wat je inspireert en voldoening geeft, draagt dat bij aan je
Geluk leidt tot succes! Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat de mate waarin we ons gelukkig voelen bijdraagt aan het succes van een organisatie. Vroeger dachten we nog dat geld en succes gelukkig maken. Maar is dat wel zo? Gelukkig Gelukkig zijn verandert onze stemming en mentaliteit. We worden er wijzer van, gemotiveerder en effectiever en
Bellen
